운동 후 뭉친 근육과 컨디션 회복에 초점을 맞춘 방문 관리입니다.
스포츠 관리는 운동 후 뭉친 근육과 컨디션 회복에 초점을 맞춘 방문 관리입니다.
근육 부위를 따라 비교적 또렷한 압으로 풀어, 운동으로 누적된 피로를 정리하는 데 도움을 줍니다.
전문 재활·치료가 아닌, 일상 운동 후의 컨디션 관리 목적임을 안내드립니다.
관리 전 운동 종류와 뭉친 부위를 확인해 시간을 집중 배분합니다.
60분은 특정 부위 중심, 90·120분은 전신을 고르게 풀며 집중 부위를 추가합니다.
압이 강하게 느껴지면 즉시 조절하니 편하게 말씀해 주세요.
부상·염좌·심한 통증이 있는 부위는 관리 대상이 아니며, 해당 증상은 의료기관 진료를 권유드립니다.
본 관리는 의료 행위가 아닌 건강관리 서비스이며, 통증 완화·치료를 보장하지 않습니다.
도착 후 어떤 운동을 했는지, 어느 부위가 무거운지 확인합니다.
근육을 데우듯 가볍게 시작해 점차 압을 높이며 집중 부위를 풀어드립니다.
마무리 단계에서는 가볍게 이완하며 호흡을 고르고 관리를 마칩니다.
스포츠 관리는 매장이 아닌, 고객이 계신 자택·오피스텔·숙소로 관리사가 방문해 진행하는 방문형 관리입니다.
예약 시 위치(지역 또는 가까운 지하철역), 희망 시간, 인원을 확인한 뒤 방문 가능 여부를 안내드리며, 확정 후 관리사가 약속된 시간에 방문합니다.
관리 직후 이동 없이 그대로 휴식할 수 있어 이완 상태가 오래 유지되는 것이 방문 관리의 장점입니다. 인천 전지역으로 방문하며, 가까운 위치를 알려주시면 도착이 빨라집니다.
도심권은 위치에 따라 평균 30~40분 내외로 도착하고, 영종·강화 등 외곽과 강화·옹진 도서 지역은 이동 시간이 더 소요되어 사전 예약을 권장드립니다. 저녁·주말은 문의가 몰릴 수 있어 원하는 시간이 정해져 있다면 미리 연락 주시는 편이 좋습니다.
편히 누워 쉴 수 있는 공간과 조용한 분위기, 예약자 본인이 연락 가능한 번호를 준비해 주세요.
스포츠 관리와 관련해 특정 압·향을 피하고 싶거나 피부·건강상 주의가 필요한 상황이 있으면 예약 시 미리 알려주세요.
방문 전 준비 사항은 이용 전 확인사항, 예약 가능 시간은 예약 가능 시간 안내에서 확인하실 수 있습니다.
스포츠 관리는 인천 전지역으로 방문하며, 방문 지역은 강화·옹진과 8개 구의 대표 동, 그리고 지하철역 인근 기준으로 확인하실 수 있습니다.
지역·역·테마를 조합한 별도 페이지는 만들지 않으므로, 원하는 지역과 가까운 역은 아래 안내에서 따로 확인하시면 됩니다.
스포츠 관리는 주말 오전~오후 예약 비율이 다른 코스보다 높습니다. 운동 직후보다는 1~2시간 휴식 후 관리를 권장드립니다.
연중무휴 · 24시간 상담 · 전화 한 통으로 방문 일정과 코스를 안내드립니다.